Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 50.80g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Банан. Lunch: Мёд, Касес Хлеб Сезам, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Льняное Масло, Куриный Бульон, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikasonne's Weight History
|