egyptia1964's Journal, 20 Apr 17

une reprise en main s'impose.....
85.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 30.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2017:
1437 kcal Fat: 59.06g | Prot: 40.90g | Carbs: 190.70g.   Breakfast: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, McVitie's Sablés Anglais (16g). Lunch: Kiwi, Lune de Miel Miel d'acacia, Taillefine Yaourt Nature 0%, Poivre Noir, Sel, Vinaigrette, Huile Végétale, Tomates, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat. Dinner: Fraises, Huile Végétale, Tomates Cerises, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Other: Abricots Secs, Ferrero Ferrero Rocher. more...
2080 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week

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