Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 20.67g | Prot: 58.02g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Банан, Nordic Отруби Овсяные, Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Prosto Крупа Гречневая. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Петрохлеб Хлеб Богородский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. more...
|
|
1635 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarinapivovarova's Weight History
|