|
водичка ушла, впереди еще минус 4 кг
|
56.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 53.87g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Индейка Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Casino Горчичный Соус с Маслом, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Energy Diet Draineffect, Укроп. Lunch: Чай с Лимоном, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Морковь, Соевый Соус, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Имбирный Чай. Snacks/Other: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronika_V's Weight History
|