Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 143.09g | Carbs: 43.96g.
Breakfast: Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Сыр Гауда, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Белое Мясо Индейки. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.v.kovalenko's Weight History
|