katiabecerrakon's Journal, 18 Apr 17

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
62.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2017:
2578 kcal Fat: 65.74g | Prot: 135.32g | Carbs: 380.22g.   Breakfast: Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Yoplait Yogurt Estilo Griego, AdeS Leche de Soya Light, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Lunch: Betabel, Salmón, Nopales, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate, Arroz Integral. Dinner: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Snacks/Other: Azúcar, Nature Valley Barra de Granola Suave, Kiwi, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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