Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 88.12g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Каша Рисовая, Ватрушка с Творогом. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (50г). Dinner: Вареная Куриная Грудка, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliaplotnikova's Weight History
|