Manuelacontrera's Journal, 17 Apr 17

algo es algo despues de un finde intenso
78.3 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 12.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 April 2017:
1071 kcal Fat: 27.00g | Prot: 76.46g | Carbs: 132.75g.   Breakfast: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Dulcor Mermelada Light Durazno, Riera Tostadas de Gluten, Manzana, Café con Leche Descremada. Lunch: Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallitos Revueltos. Dinner: Zapallitos, Berenjena Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Arcor Turrón de Maní, Maná Livianas Sabor Vainilla, Café con Leche Descremada. more...
2249 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Exacto, en mi caso no importa el número que sea mientras sea en (-) ya soy feliz 
17 Apr 17 by member: Klaudya Go

     
 

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