EstherGR82's Journal, 17 Apr 17

Hola, buenas
Esta semana he hecho mucho mucho deporte para mis costumbres, aunque también he comido más y menos sano. A ver si me cuido un poquito y veremos el viernes qué dice la báscula☺

70 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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164 kcal

Fat: 1.87g | Prot: 10.96g | Carbs: 24.89g.   Breakfast: Hacendado Jamon Cocido Extra, Sunny Via Sirope de Agave, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche Desnatada. more...

2367 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Cleaning - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...