Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 72.93g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Советские Традиции Творог 5%. Lunch: 36 Копеек Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Оливковое Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Брест Литовск Ряженка 2,5%, 36 Копеек Кефир 3,2%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ого Овсяные Отруби. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|