Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 91.92g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Сахар, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кальмар Сушеный, Жигулевское Пиво Светлое, Соевый Соус, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Горчица, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelay-87's Weight History
|