Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2017
|
50 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 73.32g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Чернослив, Сыр Эдам, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Село Зеленое Сыр Эдам, Хлеб Бородинский, Васькино Счастье Сметана 15%, Борщ. Dinner: Свекла Вареная, Акашево Печень Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Васькино Счастье Сметана 15%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba0303's Weight History
|