Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
59 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 46.78g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Сушеный Кокос, Good Food Вишня Сушеная, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ролл Калифорния, Ролл с Авокадо. Dinner: Фругурт Йогурт 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|