Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 126.92g | Prot: 92.67g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Мёд, Сливочное Масло, Яйцо, Творог 18%, Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Манго, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Гречка Отварная. Dinner: Красный Октябрь Сливочная Помадка со Вкусом Шоколада, Шебекинские Макароны Бабочки, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|