Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 118.04g | Carbs: 226.22g.
Breakfast: Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Овсяно-Банановый Пирог, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог 5%. Lunch: Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Henry Lambertz Gmbh Best Selection Premium Assorted Cookies, ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Залесский Фермер Кефир "Фермерский" Натуральный Обезжиренный, Капуста, Морковь, Каша Перловая с Тушеной Говядиной. Dinner: Лещ. Snacks/Other: Залесский Фермер Кефир "Фермерский" Натуральный Обезжиренный, Банан, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|