julionssa's Journal, 13 Apr 17

Pesagem semanal
85.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 17.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2017:
847 kcal Fat: 65.32g | Prot: 44.61g | Carbs: 21.64g.   Dinner: Tirolez Queijo Prato, Regina Queijo Coalho Espeto, Kafta. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Xilitol, Tirol Nata, Morangos. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
uau!!!! parabens 
13 Apr 17 by member: artangels
Valeu Art!  
13 Apr 17 by member: julionssa
Poxa, isso q é semana. 
13 Apr 17 by member: DeniseS73
Eh Denise, parece que agora vai. Tô gostando de provar coisas novas e tendo que exercitar minha criatividade na cozinha, fora do trabalho, tem ocupado minha cabeça e isso é bom 
13 Apr 17 by member: julionssa
bem feliz por vc, é bom te ver melhorzinha <3 
13 Apr 17 by member: artangels
Muito bom, Juli! 
13 Apr 17 by member: Visecret
Obrigada Vi 
13 Apr 17 by member: julionssa
Parabéns!!! 
13 Apr 17 by member: oliviamedeiros
To me sentindo um pouco melhor Art, voltar os treinos ajudou. Valeu pelas boas vibrações  
13 Apr 17 by member: julionssa
Obrigada Olivia  
13 Apr 17 by member: julionssa
Que maravilha!!! 
13 Apr 17 by member: marcuslinhares

     
 

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