|
27 день цикла, залило, как по часам
|
72.5 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 42.75g | Carbs: 34.02g.
Breakfast: МарС Мороженое Баунти, Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Пискаревский Творог 5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Optimum Nutrition Opti-Women. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Хорошо, когда организм действует как швейцарские часы ))) Стабильность признак мастерства ))
13 Apr 17 by member: Ljutamir
|
угу, еще и анализы сдаю каждые полгода, чтобы видеть, что ничего никуда не отклонилось
13 Apr 17 by member: Khokhter
|
образец для подражания :))
|
если для кому то это поможет, почему бы и... да))
13 Apr 17 by member: Khokhter
|
а какие параметры контролируете?
|
ТТГ, клинику, алат, асад, креатинин, мочевина, глюкоза, липидный спектр
14 Apr 17 by member: Khokhter
|
|
|
около 3 тыс руб выходит с 20% скидкой
14 Apr 17 by member: Khokhter
|
даа,а у меня видимо организм еще не привык к пп и тренировкам ,цикл сбит ,да еще и не все в норме
14 Apr 17 by member: Daria_dom_cake
|
организм не должен к этому привыкать, т.к. не должно быть каких то болезненных и кардинальных изменений
14 Apr 17 by member: Khokhter
|
|
Khokhter's Weight History
|