Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 107.96g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Роскар Яичный Белок, Дикси Фарш Говяжий. Dinner: Активиа Биойогурт 1,8%, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|