Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 61.40g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Мультизерна. Lunch: Чай с Сахаром, Гречневый Суп. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelay-87's Weight History
|