Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 77.06g | Carbs: 118.69g.
Breakfast: Красное Яблоко, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями, Капучино. Lunch: Ашан Шаурма из Курицы, Грядка Удачи Суп Овощной. Dinner: Тёма Биолакт без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Капучино, Апельсин, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|