Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 99.34g | Carbs: 173.76g.
Breakfast: Бутерброд с ветчиной и сыром, Мёд, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Lunch: Рис Белый Вареный*, Куриные Бёдра Запечённые с Помидором и Сыром, Салат с Говяжьим Сердцем Морковью и Огурцом. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Будь Здоров Пюре Яблочно-Персиковое, Клубника, Банан, Творог 5%, Molli Йогурт без Сахара 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|