Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
43 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 49.36g | Carbs: 203.43g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Имбирь, Лимон, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Рот Фронт Мини Рулет Коровка, Зеленый Чай, Кедровый Бор Мед Натуральный, Вода. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Рузский Кефир. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Эйнемъ, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Рот Фронт Вечерний Звон, Вода, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Kalev Конфеты с Мармеладной Начинкой с Классическим Глинтвейном. more...
|
|
1388 kcal
|
Exercise:
Shopping - 3 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|