Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
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73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3176 kcal
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Fat: 102.44g | Prot: 129.47g | Carbs: 427.99g.
Breakfast: Tortinha Fit, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma, Sadia Margarina Qualy Aéra. Lunch: Tang Refresco em Pó, Farofa, Quero Feijão Carioca, Pernil Assado, Prato Fino Arroz Integral. Dinner: Tang Refresco em Pó, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Jussara Leite Desnatado, Mate com Leitr, Ovo Mexido, Pão Francês, Vigor Leite Fermentado, Tortinha Fit, Amazoo Açaí + Guaraná. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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lucius.feggs's Weight History
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