Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
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90.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 44.55g | Prot: 43.52g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot. Dinner: Erdbeeren mit Zucker, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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