Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 106.50g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кисель, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rollyflame1's Weight History
|