Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 68.71g | Prot: 86.71g | Carbs: 80.88g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Danone Frozen Joghurt. Lunch: Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Dinner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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