Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
70.3 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 107.97g | Carbs: 86.50g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Сыр Маасдам, Пискаревский Крем Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам. Lunch: Теремок Куриная Грудка-Гриль, Теремок Борщ Постный, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|