Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
117.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 96.74g | Carbs: 207.57g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ikea Куриные Фрикадельки, Гречка. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кальмар, Горбуша, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Груша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sendy-love's Weight History
|