Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2017
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 80.10g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Куриная Грудка в Кефире, Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Lunch: Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Куриная Грудка в Кефире, Мистраль Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Белая Дача Свежая Капуста, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Капуста, Дикси Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nizeva's Weight History
|