Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 86.57g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: Брынза, Чай, Хлебный Дом Пряники Невские, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Виноградный Сок, Капуста Тушеная, Сердце Куриное, Печенье Мария, Брынза, Квашеная Капуста, Борщ Украинский. Dinner: От Палыча Торт Наполеон, Джемы и Варенья, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Чай, Сельдерей, Винегрет, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Курага, Кукурузные Хлопья, Яблоко. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Vacuuming - 20 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|