Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 66.33g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Мёд, Обычные Блины, Сыр Российский, Яичница, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Каша. Dinner: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кефир 1%, Сливы, Danone Йогурт Клубничный 1,4%, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
TatianaFil's Weight History
|