Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 58.96g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Песочное Печенье, Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мёд, Лимон, Doppel Herz Омега-3, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Салат из Морской Капусты, Салат с Крабовыми Палочками, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Миндаль, Варенье из Смородины, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|