Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 85.89g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Пискаревский Крем Сливочный, Сыр Маасдам, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Простоквашино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Bonfesto Моцарелла Мини, Брест Литовск Сливочное Масло. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
Khokhter's Weight History
|