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Heute morgen gewogen☺️
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73.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1405 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 94.71g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Arla Havarti, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Goldessa Balance Frischkäse, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lunch: Myline Eiweißpulver Vanille, ATCO Kokosraspel, Alnatura Kokoschips, Aldi Magerquark, Canderel Stevia, Blanchiert Mandeln, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren. Dinner: Maggi Gefüllte Champignons, Aldi Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Tina1407's Weight History
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