Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 96.54g | Prot: 124.33g | Carbs: 312.65g.
Breakfast: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог 5%. Lunch: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Окей Виноград Черный, Капуста, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), JNDS Каша Перловая с Тушеной Говядиной. Dinner: Свиная Отбивная, ПРИНГЛС Чипсы, Своя Компания Борщ со Сметаной, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Груша, Вяленая Грудка Ципленка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|