Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2017
|
58 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 65.21g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Юнимилк Молоко "Шадринское", Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Банан, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Грецкие Орехи, Романовский Продукт Лаваш, Яйцо, Творог 5%, Яблоко. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|