Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 64.42g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Вареное Яйцо. Lunch: Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lemochka95's Weight History
|