Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2017
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 26.72g | Prot: 39.92g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Бутерброд с Сыром. Lunch: Heinz Пюре Детское, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Dinner: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня. Snacks/Other: Курага, Чернослив. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|