Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 103.84g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. Lunch: Редька, Помидоры, Сельдерей, Апельсин, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Капуста, Оленина Сырая, Морковь по-Корейски. Dinner: Помело, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|