Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 77.10g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Сыр Гауда, Carte Noire Кофе, Макдоналдс Сахар, Изюм, Crownfield Овсяные Хлопья, Pilos Молоко 1,5%. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Eridanous Creamy Natural Yogurt Strawberry, Мандарины, Сыр Гауда, Капуста Тушеная с Грибами, Белый Рис, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Carte Noire Кофе, Pilos Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senyaivanova81's Weight History
|