Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 33.83g | Prot: 116.52g | Carbs: 209.82g.
Breakfast: Белый Хлеб, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Брокколи, Рис Вареный, Горбуша. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сухогруз Кольца Кальмара, Банан. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna150888's Weight History
|