Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 75.02g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, У Палыча Сырники с Изюмом. Lunch: Говядина Отварная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Пятерочка Банан, Сахарный Песок, Кабачок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Snacks/Other: Щи с Мясом, Ашан Киви, Цветная Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-Raider's Weight History
|