Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 44.61g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Мерси Горький Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Салат из Морской Капусты, Гречка Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Чеснок, Фермерский Продукт Йогурт 3,2%, Arla Сыр Natura Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|