Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2017:
|
1245 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 48.87g | Carbs: 157.17g.
Breakfast: Мёд, Избенка Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Dinner: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Владхлеб Хлеб Орловский. Snacks/Other: Хурма, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|