Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
67.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 148.73g | Carbs: 249.05g.
Breakfast: ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Залесский Фермер Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре со Вкусом Ванили, Помело, Банан, Морковь, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Джем из Черешни, Нежинская Творог 5%. Dinner: Мандарины, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка, Сливы, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|