Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 50.66g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Arla Сыр Natura Сливочный, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Prime Star Постный Борщ с Грибами. Dinner: Миндаль, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Финик, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|