Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 79.64g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Бутерброд с рыбой 2, Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Всмятку, Мёд, Каша с Тыквой (Пшено-Пшеничная)**. Lunch: Салат огурец + помидор, Куриная Печень Тушенная в Сметане, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*. Dinner: Яйцо Всмятку, Помидоры, Овощной крем-суп. Snacks/Other: Капучино, Мёд, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|