Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
78 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 93.88g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. Lunch: Главпродукт Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia975's Weight History
|