Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 60.00g | Carbs: 294.85g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Финик. Lunch: Приготовленная Тыква, Пирожок с Картошкой, Квашеная Капуста, Борщ Украинский. Dinner: Мария Печенье, Цикорий с Молоком, Квашеная Капуста, Простоквашино Творог 2%, Венигрет, Виктория Вегетарианский Плов. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Кукурузные Хлопья, Киви. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashik82's Weight History
|