Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 56.25g | Carbs: 161.92g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Банан, ВкусВилл Каша Льняная, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл). Lunch: ВкусВилл Соус Песто, Бахетле Лапша Домашняя Постная с Укропом. Dinner: Авокадо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Termer Финики, Магнит Апельсин, Мандарины, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Вкусвилл Миндаль (Вкусвилл). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|